Känner mig så nöjd idag då jag unnat mig en stund hos frissan och sedan lagat redig mat (har annars ätit färdiga portinslådor som jag gjort tidigare). Jag tog på mig träningskläderna och hade styrke övningar i 30 minuter! =)
Ibland blir det mycket styrka på programmet som min "tränare" planerat ut och ibland blir det mycket kondition. Så idag blev jag inte slut som i "konditions-slut", utan "styrke-slut". Men det är ju hur bra som helst att blanda både kondition och styrka..
På måndag har jag gjort klart ett 30 dagarsprogram på wii active och känner mig hur stolt som helst. Tror det är allra första gången jag slutför ett 30 dagars program!
Så bravo till lilla mig. =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar