Nu börjar vårens träningsmål.
Idags läget ska jag bara ta mig runt sjön (5km) sen om jag går, kryper, joggar eller rusar spelar ingen roll i dagsläget, mer krav kommer när det börjar närma sig till den 6 Maj.
Men jag ska lägga upp träningen genom att gå minst 3 promenader i veckan 1 timma/runda. Sen efter jag gått rundan några gånger ökar jag på med lite joggning och sen fortsätter jag i den tackten så jag får upp min kondition i rätt tempo.
Och jag lovar att denna idéen inte var min idé utan syrrans, (så klart!) så mamma, jag och Hanna ska göra detta ihop och sen ha med oss en egen fika korg och mysa i gräset efteråt. Hoppas på sol den dagen och INGEN snö. ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar